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別忽視身體每一個(gè)變化!1體重漲五公斤——血壓就會(huì )升高 很多人都不知道，體重和血壓的關(guān)系。其實(shí)人體是一部非常精密的機器，血壓對體重的變化是非常敏感的，體重變化5公斤就能引起血壓的明顯變化!體重越重，患高血壓的危險性也就越大，發(fā)生腦溢血等心腦血管基本的危險性也就越大! 如果您本身就有高血壓，或者家族里有很多人都患有高血壓，那就要千萬(wàn)注意體重的變化了。如果發(fā)現最近體重增加了5公斤，千萬(wàn)要去測測血壓，因為如果血壓升高，自己還不知道，那么危險就在您身體等著(zhù)發(fā)生。 夜尿增多——是腎臟在報警 新的一年，如果您總發(fā)現，在也沒(méi)有額外多喝水的情況下，晚上起夜尿尿的次數增多，那么就要小心了，因為這是腎臟在報警。 一些上了年紀的人，或者本就是糖尿病患者，會(huì )常常有夜

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尿多的現象，究其原因是腎功能和腎小管功能減退所致?；叵肫鹦【幍睦牙殉霈F腎衰時(shí)，也會(huì )有起夜頻繁的征兆。 因此，夜尿多可以作為腎臟病變的

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預警癥狀。抓住此機會(huì )積極主動(dòng)治療延緩腎臟并發(fā)癥出現。 看東西模糊——或是糖尿病信號 許多上了年紀的人都會(huì )出現看東西模糊的現象，不過(guò)很多人

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都會(huì )把這個(gè)理解為眼睛的正常衰老。尤其是在檢查了眼睛沒(méi)有問(wèn)題時(shí)，一定要查查血糖，尤其是肥胖，有糖尿病家族遺傳史的人群以及孕期婦女。 這主要是由于血糖的波動(dòng)帶來(lái)了人體滲透壓的改變，引起了眼部晶體滲透壓的變化，最終改變人體眼睛球面的曲狀度，也就

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影響了看東西的清晰程度。 黑痣變深變大——小心皮膚癌 一些黑痣、胎記無(wú)痛無(wú)害，但部分黑痣、胎記則可能是疾病的信號，部分甚至還有惡性變化的可能。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，黑痣、胎記的顏色會(huì )加深、面積增大、表面可有結節或疣狀增生，這時(shí)則要考慮皮膚病變的可能。 其實(shí)大部分的黑色素瘤是由表皮下的黑色素細胞惡變而來(lái)，痣發(fā)生惡變者僅占黑色素瘤的%-%。不要逃避，保持健康的心態(tài)，可早期治療。 眼周脂肪?！哐盘? 眼瞼上長(cháng)的一小顆一小顆脂肪粒，是什么原因造 　　

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