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便秘不是病，弄個(gè)廁所會(huì )要了你的命！

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懂味就懂；懂味就懂；懂味就懂。不懂的，希望你這輩子不用懂。便秘的本質(zhì)是人體產(chǎn)生糞便的運動(dòng)。嚴重便秘是身體在革命？ 據說(shuō)，英國國王喬治二世因便秘排便時(shí)用力過(guò)大，導致血管破裂，導致失血性休克而死。所以對于很多中老年人來(lái)說(shuō)，當你的馬桶上有“糞便”的時(shí)候，你不僅僅是在想辦法把大便排出體外，與此同時(shí)，你的血壓也在飆升。一次拉力沖鋒，再加上血管變弱變脆，一旦血管爆管爆裂，腦袋直接流血。 便秘不是一種疾病，而是一種綜合癥。經(jīng)常有朋友問(wèn)：“我有便秘，吃什么藥能快點(diǎn)好？” 我看著(zhù)她陰沉的臉：“如果有專(zhuān)門(mén)治便秘的藥，為什么十個(gè)人里有那么多人得痔瘡？” 簡(jiǎn)單的說(shuō)，我們吃完食物后，其中??的營(yíng)養物質(zhì)被人體吸收利用，剩下的垃圾就會(huì )被排出體外。液體廢物是尿液，固體廢物是糞便。健康人3天大便一次或一天3次都是正常的，而且大便輕松、不費力。中醫歷來(lái)講排毒養身，而糞便長(cháng)期滯留在人體內，既不能被人體利用，也無(wú)法排出體外。腸道毒素的危害堪比吸煙。當您患有慢性便秘時(shí)，這不僅僅是腸道問(wèn)題。糞便中的毒素會(huì )通過(guò)腸道，再次被人體吸收。情況繼續發(fā)展，還會(huì )伴有頭痛、頭暈、舌苔膩膩、食欲不振、腹痛、痔瘡等癥狀。皮膚表現更差，長(cháng)痘、長(cháng)痘、長(cháng)黑斑，莫名其妙的痘痘發(fā)炎，即使涂了藥膏，效果也不明顯。 便秘二自檢：①三餐正常，作息正常，但排便次數少于3次/周 ②反復發(fā)作頻繁，3天以上無(wú)大便 ③飲食正常，次數多，排便量少于克。 ④排便困難，每次都是戰斗，需要用力。 . . . . . ⑤我以前有每天排便的習慣。有一段時(shí)間，突然排便的時(shí)間延長(cháng)了2-3天。 （正常狀態(tài)被打亂） 【溫馨改善】如果出現以上5項中的一項，你可能便秘了。如果 2 出現，你應該被招募！ 3種方法快速改善便秘，排除毒素垃圾。再明確一點(diǎn)，便秘本身并不是病，而是身體的一種反應?？梢岳斫鉃橐环N不正常的狀態(tài)，生活方式綜合癥。俗話(huà)說(shuō)，該吃的不吃，該做的不做，不該吃的可以吃，不該做的該做。

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身體是情緒化的，罷工是在抗議。 徹底解決便秘問(wèn)題， 　

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