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春節期間飲食應注意什（馬桶沖水后面流黃水）
春節快到了！從一頓豐盛的年夜飯，到走親訪(fǎng)友大吃大喝，不少讀者網(wǎng)友紛紛在朋友圈分享：過(guò)年要吃好喝好！對此，廣西疾控中心1月1日發(fā)布健康提示：別讓美味變成胃腸道不該承受的痛。 ★食物要徹底煮熟 春節期間最

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常見(jiàn)的食源性疾病有雞蛋和肉制品中的沙門(mén)氏菌、魚(yú)蝦中的副溶血性弧

室外淋浴房管道疏通

菌、牡蠣和貝類(lèi)中的諾如病毒、剩菜中的金黃色葡萄球菌、剩菜中的蠟樣芽

室外便槽下水道疏通

孢桿菌、豆類(lèi)中的植物毒素……年夜飯菜很多，請煮透；菜涼了再煮，請再煮；如果你吃不完一頓飯，留到第二天吃，或者重新煮熟。 ★莫把毒當美食 雖然徹底煮熟可以解決大部分問(wèn)題，但總有例外：比如用亞硝酸鹽做調味品，比如用毒蘑菇做細菌，比如用斷心草做藥材。 對那些加熱不死，吃到嘴里發(fā)生意外的頑固分子，必須貫徹不采、不用、不吃的原則：不采集不熟悉的野蘑菇、野菜，不采使用沒(méi)有標簽的調味品，不要迷信偏方 成分不明的藥膳酒類(lèi)。 ★紅酒，想喝多少就喝多少 “如何解憂(yōu)？只有杜康?！鼻昃莆幕?，讓酒成為春節飯桌上繞不開(kāi)的一道坎。適量飲用可以活躍氣氛，但過(guò)量會(huì )引起頭暈目眩、神志不清；嚴重的話(huà)，黃水會(huì )把美味弄得滿(mǎn)地都是。嚴重的話(huà)會(huì )引起消化道出血而死亡。酒雖好，不可貪。 ★葷素搭配，工作不累 春節期間突然增加的高油、高糖、高蛋白的大魚(yú)大肉組合，會(huì )讓胃腸道毫無(wú)準備，可能會(huì )出現腹瀉甚至暈厥的應激反應。應以蔬菜、水果等食物為主，平衡膳食結構。幫助胃腸道恢復工作狀態(tài)。 ★慢性病不是節日，禁忌不可忘 對于隨著(zhù)生活水平的提高越來(lái)越常見(jiàn)的高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、食物過(guò)敏等“現代病”，醫生往往會(huì )建議“忌口”，以免病情加重或復發(fā)。不要因為節日的歡樂(lè )而麻痹了對高鹽、高糖、高嘌呤和過(guò)敏食物的防備。佳節已過(guò)，病魔將至，得不償失。 ★“養康”，千萬(wàn)別吃 “養康”之后，包括胃腸道在內的很多器官都需要一段時(shí)間才能恢復，所以春節期間不要想著(zhù)大吃大喝。盡量保持規律的飲食習慣，定時(shí)定量進(jìn)食。 重要的是要保持食物的多樣性并確保 　

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